Bain de pieds au gingembre
Type de substance
Gingembre
Idée directrice pour l’application
L’utilisation externe du gingembre stimule chez la personne une forte production de chaleur interne à même de se répandre jusqu’à la périphérie du corps. Le psychisme de l'être humain est invité à se lier plus intensément au corps, ce qui se manifeste entre autres par une inspiration plus profonde. Le patient peut parvenir au calme intérieur.
Selon la compréhension triarticulée de l’être humain, traiter les pieds, qui appartiennent au système du métabolisme et des membres, peut entraîner un soulagement dans le système neurosensoriel
Le gingembre stimule de manière durable la propre production de chaleur, contrairement à la moutarde qui provoque un réchauffement de courte durée et très localisé. Le bain de pieds au gingembre stimule localement en profondeur une production de chaleur qui se répand lentement. Ce processus se déroulant dans la zone inférieure de l’être humain soulage le système neurosensoriel qui intervient trop fortement dans la tête, par exemple en cas de céphalée de tension ou de migraine. Ce soin est donc particulièrement indiqué pour un traitement d’états chronique dans la durée.
Spécificités de la substance
Indications
- Cystite
- Refroidissement
- Pieds froids
- Encéphalite
- Maux de tête
- Migraine à son début
- Sinusite
- Céphalée de tension
Mise en œuvre
Particularités
- En cas de pathologie psychiatrique, les patients doivent bouger après le soin, au lieu d’observer un moment de repos.
- L’effet sur la circulation peut entraîner une élévation de la tension sanguine.
Matériel :
- Bassine d’une taille suffisante
- Eau chaude (environ 38 °)
- 1 drap de bain
- 1 serviette de bain
- 1 tapis de sol
- 3 cuillères à soupe bombées de poudre de gingembre
Mise en œuvre
- Mettre la poudre de gingembre dans l’eau et mélanger en décrivant des lemniscates (des « 8 couchés »).
- Le patient est assis sur une chaise, les genoux couverts par la serviette éponge ; le bain de pieds dure 20 minutes au maximum.
- Ensuite, sortir les pieds et les sécher, puis enfiler aussitôt des chaussettes ou maintenir les pieds au chaud !
- Repos de 30 minutes après le soin
Après l'application
- Jeter l’eau du bain dans les toilettes en évitant toute projection dans les yeux !
En cas de céphalée de tension, le moment de la journée importe moins ; pratiquer le bain autant que possible avant l’apparition des symptômes.
- Attention : éviter tout contact des yeux avec l’eau contenant le gingembre (voir plus haut).
- Contre indiqué en cas d’affection cutanée
Exemple de cas clinique
Une patiente de 35 ans souffre de crises de migraines chroniques (au moins deux par mois) et de trouble de la personnalité borderline est admise dans le service. On la traite tout d’abord avec des bains de pieds à la moutarde au début des crises de migraine. Elle trouve que ce traitement agit trop rapidement et trop intensément. On passe à des bains de pieds au gingembre, ce qui lui procure pour plusieurs heures des jambes agréablement chaudes et un calme intérieur. Cet état positif, calme intérieur et jambes chaudes, diminue la propension à des crises de migraine ; la céphalée de tension chronique ne se fait plus sentir. Elle acquiert par là une nouvelle sécurité dans la vie. Elle pratique ensuite pendant de nombreuses semaines les bains de pieds de manière autonome.
MM
Auteur
Bibliographie
- Vagedes, J., et al. "Effects of Footbaths with Mustard, Ginger, or Warm Water Only on Objective and Subjective Warmth Distribution in Healthy Subjects: A Randomized Controlled Trial." Complementary therapies in medicine 41 (2018), p. 287-294.
- Steiner, R., Médecine et science spirituelle, 5 avril 1920.
