Имбирный компресс на сустав

Тип субстанции

Имбирь (свежий тертый или порошок)

Основная идея процедуры

Интенсивное, излучающееся вовнутрь тепло имбиря противодействует процессу артроза в суставе, активируя кровообращение и обмен веществ в этой области. Благодаря этому улучшается подвижность сустава, уменьшается боль.

Показания

• Артрозы суставов

• Боли при артрозе

Описание проведения процедуры

Особенности: 
Этот компресс не следует применять при обострении артроза
Здесь мы опишем компресс на колено. При применении на других суставах выбирайте соответствующие размеры
Материал:

• 2 внешних полотнища

• 2 промежуточных полотнища

• 2 защиты от влаги (махровые полотенца, сложенные вдвое, хорошо защищают от влаги)

• 2 внутренних полотнища (напр, ветошь, носовой платок или плотное бумажное полотенце): сложенное вдвое оно должно охватывать колено и выступать сверху и снизу за пределы сустава.

• 2 грелки

• Корень имбиря. Неочищенный или порошок имбиря

• Терка

• Положить промежуточное полотнище на внешнее

• Посередине положить грелку

• Сверху положить сложенную защитную ткань

• Половину внутренней ткани положить на защитную ткань

• Потереть корень имбиря на ту половину внутренней ткани, которая лежит на защитной ткани (если применяете порошок имбиря, то инструкцию можно найти в других компрессах с имбирем)

• Накрыть имбирь другой половинкой внутренней ткани и завернуть края ткани со всех сторон,  так чтобы получился закрытый конвертик

• Перевернуть конвертик с имбирем так, чтобы сторона, где только один слой ткани и нет загибов оказалась наверху – этой стороной надо будет прикладывать.

• 5 минут оставить компресс нагреваться, чтобы ушла прохладная свежесть из корня имбиря (не нагревать!)

• Концы внешней и промежуточной ткани свернуть с обеих сторон

• Все материалы принести к кровати пациента

• Пациент должен лежать в постели

• Отложить грелку из компресса

• Имбирный компресс нужно достаточно быстро обернуть вокруг колена сверху, моделируя его на теле. Подколенная область остается свободной.

• положить другие полотнища на сустав и хорошо укутать сустав, чтобы они прилегали к телу.

• под колено положить мягкий валик

• укрыть пациента

• Через 30-40 минут снять компресс

• Отдых после процедуры 30 минут

• На колено  надеть шерстяной наколенник

• Имбирь выбросить

• Полотнища постирать и высушить

Загрузить инструкцию

• Anleitung Ingwer-Gelenkwickel
  Dateigröße: 702 KB

Пример клинического применения

76-летняя женщина в течение пяти лет страдает полиартритом неясного генеза с поражением коленного сустава и суставов стопы. В суставах – выраженные дегенеративные изменения. Пациентка страдает от сильных болей при движении и может двигаться только маленькими шажками. В течение трех лет она каждое утро делает себе имбирный компресс, иногда со свежим имбирем, особенно когда она находится в поездках. Когда она дома, то предпочитает делать из порошка имбиря. Она делает эту процедуру каждый день, поскольку после нее состояние становится намного лучше. Когда она делает паузу в терапии, то почти не может сгибать колени. После имбирного компресса утренняя скованность сразу же уменьшается. Пациентка ощущает прогревание коленных суставов и придает этому основное значение. Обращает на себя внимание, что нелеченые суставы стопы выглядят отечными, и их подвижность ограничена. В отношении суставов пациентка больше никаких медикаментов не принимает.
TB

Автор

TB, Red.

Литература

• Therkleson, T. (2010). Ginger compress therapy for adults with osteoarthritis. J Adv Nurs, 66(10), 2225-2233.

• Altman, Roy D., and K. C. Marcussen. "Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis." Arthritis & Rheumatism 44.11 (2001): 2531-2538.

• Therkleson, Tessa. "Ginger therapy for osteoarthritis: a typical case." Journal of Holistic Nursing 32.3 (2014): 232-239

• Yip, Y. B., & Tam, A. C. Y. (2008). An experimental study on the effectiveness of massage with aromatic ginger and orange essential oil for moderate-to-severe knee pain among the elderly in Hong Kong.  Complementary therapies in medicine, 16(3), 131-138