Lavendel-Fußbad
Substanzart
Lavendel Bademilch
Leitgedanke zur Anwendung
Die Kräfte des aufgenommenen Lichtes und der Wärme im ätherischen Öl der Pflanze wirken beruhigend, entkrampfend und entspannend.
Das Fußbad durchwärmt sanft die kühlen Gliedmassen. Es kann bei Schlafstörungen schlafanbahnend wirken, tagsüber beruhigen und entspannen. Der feine Duft wirkt auf das seelische Empfinden. Der Lavendel ist für jedes Alter geeignet - sowohl für unruhige Kinder als auch in palliativen Situationen.
Leitgedanke zur Substanz
Indikationen
- Einschlafstörungen
- Kalte Füße (siehe Fallbeispiel)
- Palliativpflege
- Unruhe
- Unruhe bei Kindern (siehe Fallbeispiel)
Durchführungsbeschreibung
Material:
- Fußwanne/ große Waschschüssel
- Lavendel Bademilch, z.B. Lavendel Entspannungsbad ® (Weleda, früher „Lavendel Bademilch“) oder vergleichbarer Badezusatz
- Wasser
- Handtuch
- Großes Badetuch
- Fußmatte
Durchführung der Anwendung:
- Die Fußwanne mit ca. 37°C warmem Wasser füllen
- 1 Teelöffel Badezusatz dazu geben und lemniskatisch (eine "liegende Acht") verrühren
- Die Füße in die Wanne stellen. Das Wasser sollte mindestens die Knöchel überdecken
- Die Beine und den Hüftbereich mit dem großen Badetuch abdecken
- Anwendungszeit: bis 10 Minuten
- Füße abtrocknen, nicht mit klarem Wasser abduschen
- Anschließend warme Socken anziehen
- Nachruhe ca. 15-30 Minuten oder zur Nachtruhe
Nachbereitung:
- Fußbadewanne reinigen
- Tücher trocknen
Durchführungsanleitung zum Download
- Anleitung Lavendel Fußbad
Dateigröße: 101 KB
Fallbeispiel
Ein 11-jähriges Mädchen mit hohem Fieber, Schnupfen, Husten, Unruhe und sehr kalten Füßen, soll ein Lavendel-Fußbad bekommen. Es benötigt einige Überzeugungskraft der Mutter, bis es einwilligt.
Die Reaktion zeigt sich sofort: die Unruhe weicht, die Atmung beruhigt sich, Beine und Füße werden sofort warm. Die gestaute Wärme im Oberkörper und Kopf löst sich und wird nach unten in die Beine und Füße abgeleitet. Anschließend kann das Kind einschlafen.
TB
Autor
Literatur
siehe im Literaturverzeichnis unter 6.1. (Veröffentlichungen in englischer Sprache)
