Cataplasme au gingembre sur la région lombaire/ thoracique

Type de substance

Gingembre fraîchement moulu ou poudre de gingembre

Idée directrice pour l’application

L’utilisation externe du gingembre stimule chez la personne une forte production de chaleur interne à même de se répandre jusqu’à la périphérie du corps. Le psychisme de l'être humain est invité à se lier plus intensément au corps, ce qui se manifeste entre autres par une inspiration plus profonde. Le patient peut parvenir au calme intérieur.

Indications

• Hernie discale

• Lumbago

• Tension des muscles du dos (voir cas cliniques)

Mise en œuvre

Particularités :
Le gingembre est contre-indiqué en cas de névrodermite.
Matériel :

• 3 cuillères à soupe de racine de gingembre fraîchement râpée (ou gingembre en poudre, voir plus loin)

• 2 bouillottes

• Tissus extérieur : drap de bain, plié en 3 dans le sens de la longueur

• Tissu intermédiaire (tissu éponge pour protéger de l’humidité)

• Tissu intérieur en coton, plié en 4, adapté à la taille du patient (environ 20 x 15cm)

• Couteau

• Râpe

• Répartir le gingembre râpé (environ 3 cuillères à soupe) au milieu du tissu intérieur sur 15 cm x 20 cm environ, rabattre le reste du tissu des 4 côtés et réchauffer sur la bouillotte environ10 minutes.

• Plier le drap de bain en 3 dans le sens de la longueur, le placer sur le lit.

• Mettre une serviette éponge pliée en 2 sur le drap de bain pour protéger de l’humidité ; y poser la bouillotte chaude.

• Une fois le cataplasme de gingembre réchauffé, le placer sur le tissu, le côté n’ayant qu’une simple épaisseur sur le dessus ; le patient s’y étend, la zone douloureuse sur le cataplasme.

• Bien appliquer autour du corps les tissus préparés ; éventuellement, les maintenir avec un ruban adhésif.

• Bien couvrir le patient, jusqu’au-dessus des épaules.

• Enlever le cataplasme après 30 à 40 minutes.

• Le patient reste encore étendu une demi-heure.

• 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre

• ½ Litre d'eau chaude

• Cuillère ou louche en bois

• Spatule ou instrument analogue

• Les tissus sont les mêmes que ceux décrits pour la préparation du gingembre frais.

• Verser la poudre de gingembre dans une coupe.

• Ajouter graduellement l'eau chaude et remuer.

• Rouler le tissu plié en 4, le tremper soigneusement dans le mélange, puis l'essorer.

• Le patient déjà assis dans son lit, approcher précautionneusement le tissu chaud de son dos. Quand on est certain que la chaleur est supportable, le patient peut s’allonger sur le cataplasme.

• Enrouler immédiatement autour du corps les tissus d'enveloppement, également réchauffés au moyen d'une bouillotte.

• Bien couvrir le patient, jusqu’au-dessus des épaules.

• Durée d’application aussi 30 à 40 minutes, puis on retire le cataplasme.

Exemple de cas clinique

Cas clinique 1
Un jeune père de 3 enfants s’est suffisamment remis d’une hernie discale pour pouvoir reprendre le travail, mais avec toutes les précautions nécessaires. Cependant, sans raison apparente, il se contracte de telle sorte qu’il endure à nouveau d’intenses douleurs. Un examen révèle qu’il n’y a rien de grave : les exigences de la vie familiale ont causé une tension telle qu’il souffre à nouveau de fortes douleurs. Un effleurage rythmique le soulage et le cataplasme au gingembre qu’il applique ensuite quotidiennement, dissipe la tension physique ; depuis lors, il y a toujours recours quand une tension de la région dorsale s’annonce.
US
Cas clinique 2
Une patiente âgée, ayant déjà souffert plusieurs fois de hernie discale, tend fréquemment à avoir des tensions dorsales, éventuellement très importantes, mais qui se différencient nettement de la douleur causée par une hernie discale. Chaque fois, elle fait un cataplasme au gingembre sur la région douloureuse et peut ainsi soigner elle-même ces fortes douleurs.
US
Cas clinique 3
Une patiente de 56 ans se plaint de douleurs dorsales liées à une mauvaise posture chronique. Le point douloureux se situe localement à côté de la huitième vertèbre thoracique. Ce point est tendu et provoque parfois des migraines. Suite à un cours d'enveloppements intitulé : "Le gingembre soulage les tensions", la patiente décide d'appliquer un cataplasme de gingembre sur le point douloureux pendant 15 minutes. Elle ressent "un réchauffement en profondeur au niveau du dos, de la surface d'appui". Bien que l'effet du gingembre ne se soit pas révélé durable, la patiente ne ressent aucune douleur pendant une demi-journée après chacun des soins.
KR

Auteur

US,KR, Red.

Bibliographie

Vagedes J, et al. "Effects of footbaths with mustard, ginger, or warm water only on objective and subjective warmth distribution in healthy subjects: A randomized controlled trial."  Complementary Therapies in Medicine 41 (2018), p. 287–294.